Hors Série - Le numéro 27 du 13 juin 2019

LE PRINCIPE Basé avant tout sur des exercices dynamiques, des postures statiques et des auto massages, avec une respiration de préférence abdominale, profonde et lente, le qi gong facilite la circulation de l'énergie dans les méridiens. Son but : améliorer tous les potentiels physiologiques que chaque être humain possède en

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LES GRANDS PRINCIPES Mais pourquoi cet intérêt pour des médecines vieilles comme le monde ? Si, dans certains pays, elles constituent encore l'unique méthode thérapeutique - c'est le cas notamment en Afrique où l'on dénombre 1 guérisseur pour 500 personnes, contre 1 médecin pour 40 000 personnes -, dans nos

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LE PRINCIPE C'est le premier réflexe du bébé qui voit le jour, et le mouvement que nous effectuons le plus souvent dans notre existence, sans même nous en rendre compte. La respiration et l'apport d'oxygène, c'est la vie. Voilà pourquoi savoir poser son souffle peut avoir un effet thérapeutique. COMMENT

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LA PLUS ANCIENNE MÉDECINE DU MONDE S'agit-il de 2 000 ans ou 1 000 ans av. J. -C. ?On ne peut dater précisément les origines de l'ayurvéda car sa transmission était, à ses débuts, orale, avant d'être consignée à l'aube de l'Antiquité dans les védas, des textes sanskrits qui abordent

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SES TROIS GRANDS PRINCIPES La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est assez difficile à comprendre, car elle traduit une vision du monde radicalement différente de la nôtre.Néanmoins, schématiquement, elle découle de trois concepts majeurs : LE QI Le bon état de notre santé dépend de la bonne circulation de l'énergie vitale

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