Hors Série - Le numéro 27 du 13 juin 2019

LE PRINCIPE « Le feng shui est un art chinois dont le but est d'améliorer le bien-être des individus dans leur lieu d'habitation. C'est l'art d'observer son environnement pour l'équilibrer », explique Caroline Gleizes-Chevallier, créatrice du site Moninterieurfengshui.com et experte en feng shui. Plus précisément, le feng shui va

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Un seul nom, une grande diversité d'approchesOn parle souvent de la méditation au singulier, mais il existe de nombreuses manières de la pratiquer. Voici un panorama des plus connues.La méditation vipassana Tirant son nom d'un terme sanskrit qui signifie « voir les choses en vrai », elle est l'une des

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LE PRINCIPE Sous l'effet de la chaleur, la température corporelle augmente. Les pores de la peau s'ouvrent et la transpiration, tel un thermostat, se fait plus abondante pour réguler notre température corporelle. Dans le même temps, grâce à un effet de vasodilatation, les vaisseaux se déploient, boostant la circulation sanguine

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SON HISTOIRE Fréquent dans les montagnes de l'hémisphère Nord, l'orpin rose doit son nom à ses rhizomes (ses fleurs sont jaunes !) qui contiennent du géraniol et du myrténol, présents aussi dans l'essence de rose. La plante est mondialement connue depuis 2003, suite à un article du magazine américain «

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SON HISTOIRE Elle remonte à des millénaires et a traversé différentes cultures. Ses racines ont notamment été utilisées par les Chinois pour traiter la fatigue, stimuler l'énergie et améliorer le système immunitaire. SES PROPRIÉTÉS Le ginseng, dont le nom signifie « homme racine » en chinois en raison de sa

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SON HISTOIRE Il tire son nom japonais de « shii », l'une des espèces d'arbres (proche du chêne) sur laquelle il pousse dans son habitat d'origine, et de « take », qui signifie « champignon poussant sur ». En Chine, il est surnommé « élixir de longue vie » et

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