Hors Série - Le numéro 60 du 28 août 2025

LES INGRÉDIENTS - 1 tête de brocoli (environ 500 g) - 200 g de tofu fumé - 30

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LES INGRÉDIENTS - 3 petites courgettes fermes - 50 g de roquette - 1 gousse d'ail - 5

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LES INGRÉDIENTS - 4 bananes mûres - 100 cl de lait d'amande - 200 g de

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Et si l'activité physique devenait un soin à part entière dans le parcours des

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LES INGRÉDIENTS - 1 échalote - 1/2 citron - Quelques brins de ciboulette

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L'ube est une igname de couleur violette, consommé depuis des siècles aux

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