Top Santé - Le numéro 344 du 3 avril 2019

Repérer une mononucléose n'est pas toujours facile. La raison ? Les symptômes sont divers et passent parfois inaperçus. « Certaines personnes déclarent une angine, d'autres ont des ganglions ou perdent l'appétit, d'autres encore présentent de gros signes de fatigue », explique le Dr Christine Cheung. En cas de suspicion, un

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1 Se concentrer sur les mains pour stimuler son énergie vitaleVerser une goutte d'huile végétale dans la paume, entrelacer les doigts et effectuer une rotation des poignets dans les deux sens pour les assouplir. Masser autour du poignet en faisant des cercles. Insister sur l'articulation. Presser le dessus ainsi que

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1 BAUME RICHE Enrichi en céramides issus des plantes et en acide hyaluronique, ce baume à la texture onctueuse diffuse ses actifs en continu pour hydrater et protéger la peau. Baume hydratant, CeraVe, 3,50 € les 50 ml. 2 SPRAY ANTI-ATOPIESans gaz, ce spray ne contient que l'essentiel : une

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Il démêle les longueurs Grâce aux agents démêlants contenus dans sa formule, l'après-shampooing lisse les écailles, ce qui évite les nœuds, surtout lorsque les cheveux sont longs. Il s'agit d'une part d'ammoniums quaternaires (behentrimonium chloride), qui réparent les zones abîmées, et d'autre part d'alcools gras (cetearyl alcohol), qui favorisent le

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POUDRE DE LUMIÈRE Composée majoritairement d'ingrédients biologiques, cette poudre fine et légère comme une plume contient des minéraux réflecteurs de lumière qui boostent l'éclat du teint. Fine loose mineral powder, Lavera, 11,90 € les 8 g. SOIN HAUTE TOLÉRANCE Fabriquée dans un univers stérile, avec un minimum d'ingrédients, sans conservateurs,

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Pourquoi ?Cette herbe aromatique méditerranéenne possède des propriétés analgésiques et décontractantes efficaces pour relâcher les tensions musculaires et calmer la douleur vive. L'alpha-terpinéol qu'elle contient lui confère des effets relaxants, et l'acide rosmarinique des vertus anti-inflammatoires. Utilisé en huile essentielle, le romarin agit comme un anesthésiant naturel, grâce à sa

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