Top Santé - Le numéro 350 du 2 octobre 2019

Psyllium (ou ispaghul) : on n'hésite pas Seule spécialité de phytothérapie pouvant être utilisée tous les jours sans risque, en complément de mesures hygiéno-diététiques : le psyllium, connu aussi sous le nom d'ispaghul. Au contact de l'eau, les graines de cette plante forment dans l'estomac un gel qui augmente le

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La douleur, violente, située dans le bas du dos, survient brutalement après un faux mouvement, le port d'une charge, ou simplement en période de stress. Il n'est pas rare que sa victime se retrouve presque incapable de bouger. Aussi, son premier réflexe consiste souvent à se jeter sur un lit

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Quels conseils pour protéger sa santé bucco-dentaire ? Se laver les dents après chaque repas est bien sûr le conseil de base mais on ne peut pas toujours ! Dans ce cas, mâcher un chewing-gum sans sucre pendant au moins 10 minutes est une bonne alternative, car cela stimule la

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Le nom « École du dos » a largement cédé la place au concept d'« éducation thérapeutique », mais cela ne change pas grand-chose à l'affaire. Qu'ils soient mis en place par des professionnels spécialisés (voir www. ecoledudosdumejan. com, par exemple) ou dans certains services hospitaliers, ces programmes sont destinés

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Est-il efficace d'incarcérer les pédophiles ? D'après un collègue expert auprès des tribunaux, 90 % des personnes qui sont allées en prison ne récidiveraient pas de crainte d'y retourner. L'incarcération serait même plus efficace que la psychothérapie. Ceci étant, l'idéal serait à la fois de faire de la prévention -

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