Top Santé - Le numéro 420 du 1 août 2025

1. Les probiotiques sont des micro-organismes vivants… VRAI Les probiotiques sont des micro-organismes vivants (bactéries et champignons) destinés à rééquilibrer ou maintenir l'équilibre de nos microbiotes (intestinal, cutané, vaginal…). Le microbiote intestinal est le plus important puisqu'il héberge à lui seul 70 à 80 % des bactéries de notre corps (soit à peu près 100 000 milliards de micro-organismes), et pèse environ 1,5 kilo. « De plus, le microbiote intestinal peut avoir une action à distance sur d'autres microbiotes (cutané, vaginal…) ainsi que sur d'autres organes etsystèmes (cerveau, poumons, système immunitaire…) », explique le Pr Gabriel Perlemuter, chef de service d'hépato-gastro-entérologie et nutrition à l'hôpital Antoine-Béclère. Cet écosystème complexe, et propre à chacun à l'instar d'une empreinte digitale, est composé de plusieurs milliards de bactéries chargées d'aider l'organisme à rester en bonne santé. Il contribuerait ainsi à prévenir ou soigner certaines maladies (obésité, maladies inflammatoires de l'intestin, maladies du foie, dépressions…)…, à condition d'être riche et varié. 2. Probiotiques, prébiotiques et postbiotiques, c'est la même chose… FAUX Les probiotiques sont

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Une cloison abdominale Le diaphragme est un muscle strié en forme de dôme asymétrique, avec une coupole à droite légèrement plus haute en raison de la présence du foie, dessous. Il s'insère sur la colonne vertébrale à partir de la sixième vertèbre dorsale jusqu'à la quatrième vertèbre lombaire, et sépare littéralement l'abdomen du thorax, avec au-dessus les poumons, en dessous le foie, l'estomac et les reins. Il possède trois

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QUELLES SONT LES CAUSES ? On distingue trois types de cellulites, comme l'explique le Dr Ariel Toledano, médecin vasculaire : « Il y a la cellulite aqueuse, liée à de la rétention d 'eau, et la cellulite graisseuse, due à l'augmentation du volume des cellules graisseuses. La cellulite aqueuse peut évoluer en cellulite graisseuse, car la rétention d'eau provoque un engorgement des tissus qui favorise le développement des cellules graisseuses. Enfin, il y a la cellulite fibreuse, quand les cellules graisseuses qui ont grossi sont comprimées dans les fibres de collagène. » D'où l'effet peau d'orange plus ou moins prononcé. Quels que soient le type de cellulite et sa localisation (cuisses, fesses, ventre…), les principales causes sont génétiques, hormonales et circulatoires. Variations

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Ce vendeur ambulant de beignets, on craque ou pas ? Et ces restes de pique-nique, on les recycle pour le prochain repas ? Sans doute vous êtes-vous déjà posé ces questions, avec en filigrane la crainte (justifiée !) d'être malade après avoir ingéré des aliments potentiellement impropres à la consommation… La chaleur favorisant la multiplication des micro-organismes, la saison estivale est propice aux gastro-entérites d'origine bactérienne (en hiver, elles sont davantage virales), aux conséquences pouvant être graves pour les plus fragiles. Les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes immunodéprimées ou âgées souffrant de multiples pathologies doivent être particulièrement attentives. Si l'on souhaite rester en bonne santé, certains réflexes d'hygiène alimentaire gagnent à être adoptés par tous. Puisqu'un consommateur averti en

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LA CONJONCTIVITE VIRALE Extrêmement fréquente chez les enfants comme chez les adultes, cette inflammation de la conjonctive (membrane fine et transparente qui recouvre le blanc de l'œil et l'intérieur des paupières) est causée le plus souvent par une allergie (pollen, acariens…) ou un virus. « Souvent comparée au “rhume des yeux”, elle se propage assez rapidement par contact direct ou indirect (mains, serviettes, objets partagés) », explique la Dre Salomé Egri, chirurgienne-ophtalmologue. Elle se manifeste par des rougeurs, des larmoiements, des sécrétions transparentes ou filamenteuses et des démangeaisons (dans le cas d'allergies). On la traite par des lavages oculaires fréquents (au moins 2 fois par jour) avec une solution stérile (sérum physiologique), en rajoutant éventuellement un collyre antiseptique pour prévenir la surinfection. La conjonctivite guérit lentement, généralement sous deux à trois semaines. « Consultez un ophtalmologue en cas d'aggravation des symptômes, relève toutefois

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Quels microbes peuvent provoquer une gastro-entérite ? Si l'hiver, les virus sont le plus souvent incriminés, lors de déplacements dans des pays où le niveau d'hygiène est précaire, des bactéries (dont Escherichia coli) sont en

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