Vital - Le numéro 37 du 11 avril 2019

L'énergie yin représente la lune, le féminin, le passif… Aussi avec le yin yoga, on apprend à être délicate avec soi, à prendre le temps d'aller lentement dans les postures. On se laisse guider par cet ouvrage pratique qui révèle « la méthode douce pour atteindre l'équilibre intérieur ». Avec

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Vital n°37 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

L'infusion de plantes se réinvente… Cette boisson tendance devient encore plus fraîche dans sa version froide et bio. Détoxifiante, relaxante, drainante ou calmante, chaque recette d'infusion glacée contient un mélange de plantes médicinales et de fruits bio. Pas d'additifs, d'arôme, de sucre ajouté ou d'élément artificiel dans ces boissons peu

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Vital n°37 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Cet hiver, on ne parlait que d'elle, la propolis et ses vertus thérapeutiques. Alors quand ce trésor de la ruche s'associe à des plantes médicinales, ça donne un cocktail explosif ! Les laboratoires Lehning ont choisi la propolis verte bio du Brésil pour sa redoutable efficacité sur le renforcement immunitaire,

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Vital n°37 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

La coach Valérie Orsoni promet de nous aider à nous sculpter un ventre plat en « 5 minutes par jour pendant 1 mois ». Pour cela, il suffit de suivre les exercices qu'elle a conçus avec l'aide d'une équipe scientifique. Pas besoin de matériel ou de salle de sport, vous

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Vital n°37 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Oxy'Trail, Le trail d'Île-de-France, le 30/06 au Parc de Noisiel à Marne-la-Vallée (77). Trois formats : 5, 13 et 23 km. Tarifs dans l'ordre respectif : 12, 17 et 27 € jusqu'au 30/04 ; 13, 22 et 32 € du 01/05 au 31/05 et 14, 27 et 37 € du

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Vital n°37 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Christine Calvet, naturopathe, auteure de « Je cuisine les protéines végétales », éd. Thierry Souccar Frédéric Paupert, coach sportif, cofondateur des studios Workout and Détox Clélia Édouard, coach sportive, créatrice du programme Running Smart Vincent Viet, coach sportif spécialisé dans la course à pied Clémentine Erpicum, prof de yoga et

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Vital n°37 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.