hors-séries - Le numéro 94 du 10 avril 2026

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter hors-séries n°94 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

C'est un raz-de-marée. « Docteur, il faut que je vous dise : je suis hypersensible » ; « Je viens vous voir parce que je voudrais guérir de mon hypersensibilité » ; « Mon hypersensibilité pourrit mon couple, mon travail, ma vie de famille »… Partout, le même constat chez les psys : l'hypersensibilité fait des ravages. Les patients débarquent en consultation, leur étiquette plaquée sur le front. « Après la vague des pervers narcissiques, celle de la résilience, est venue celle de l'hypersensibilité »,

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter hors-séries n°94 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

En lisant votre livre, je me suis reconnue et j'ai reconnu la plupart des gens que je côtoie… L'hypersensibilité est-elle vraiment une catégorie à part ? N'est-on pas simplement en train de (re)découvrir que les gens sont des êtres d'émotions et pas les sujets rationnels que l'on croit ? C. W. : La plupart des personnes hypersensibles que je reçois ont le même sentiment que vous. Elles ont l'impression que tout le monde ressent ce qu'elles ressentent, mais ce n'est pas le cas. La sensibilité promène son curseur entre un niveau faible (certaines personnes, comme les psychopathes, en sont même dénuées) et un niveau élevé (l'hypersensibilité concerne 15 à 25 % de la population).

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter hors-séries n°94 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

HPI OU HQI HAUT POTENTIEL OU QUOTIENT INTELLECTUEL« Le haut potentiel intellectuel n'est pas un avantage ou un handicap, c'est un fonctionnement différent » JEANNE SIAUD-FACCHIN, PSYCHOLOGUE, dans Trop intelligent pour être heureux ? L'adulte surdoué (Odile Jacob, 2008).Description : pas un trouble, mais un fonctionnement cognitif atypique. QI supérieur à 130. Caractéristiques : pensée rapide, arborescente, intuitive. Grande curiosité, sens aigu de la justice, hyperlucidité. Si la réussite scolaire lui est facile, elle est souvent accompagnée d'immaturité émotionnelle. Lien avec l'hypersensibilité : courant mais pas automatique. Différences

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter hors-séries n°94 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Yogas chitta vrtti nirodah », nous enseigne, en sanskrit, le Yoga-Sutra. « Le yoga est la cessation des fluctuations de l'esprit », pourrez-vous désormais traduire avec la sagesse d'un Indien éclairé. Autrement dit : le yoga, c'est le calme. Qu'il enchaîne les postures ou répète des mantras l'œil mi-clos, le yogi ne cherche rien d'autre que la tranquillité, qui dépend de l'apaisement des pensées. Quiconque prend le temps d'observer ses idées, ses projets, ses espoirs ou ses regrets le constatera : ça fluctue là-dedans, comme une mer agitée par des courants

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter hors-séries n°94 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

En psychologie, on parle souvent de plonger en soi ou de descendre au fond de soi-même. Entre psychanalyse et connaissance de soi pour tenter d'apprivoiser en douceur le corps et l'esprit, l'apnée est un chemin qui prétend à cette forme d'introspection », décrit Vincent Mathieu, champion du monde 2016 d'apnée statique, instructeur et auteur d'Apnée spirit, une plongée au cœur de soi (Flammarion, 2018). Exit la quête de prouesses surhumaines ! Les apnéistes de renom font aujourd'hui valoir une pratique

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter hors-séries n°94 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.