Biba Poche - Le numéro 543 du 4 février 2026

En discutant avec mes copines en couple sur ce qui pourrait vraiment nous faire quitter nos mecs ou qui, a minima, nous donne envie de hurler comme des loups-garous (tant ça nous énerve), j'ai réalisé un truc étonnant : aucune de nous n'a dit « mon mec est trop égoïste », « radin » ou « insensible », non… On était toutes sur des sujets (a priori) beaucoup plus insignifiants mais qui pouvaient nous mettre dans des états proches de l'Ohio (réf de vieille). Le bouchon du tube de dentifrice pas revissé, sa façon de ranger le lave-vaisselle, de racler les pots de yaourts, d'enlever ses chaussures, de ne pas enlever

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En chutney, en cocktail, en marinade - pour des brochettes de canard, des saint-jacques ou un carpaccio de veau -, en émulsion sur des œufs pochés, en crème fouettée sur un velouté, en sirop sur une salade de fruits rouges… le café adore sortir du cadre. « Sur certains plats, les chefs utilisent le café à la place du poivre. Il entre aussi dans les marinades sèches, les “rubs”, pour relever du bœuf ou des volailles au barbecue. Une infusion à froid de quelques grains concassés permet aussi de booster une sauce »,

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La table LED et infrarouges Le soin. 25 minutes allongée (habillée) sur le chromo space bed, une table équipée de LED, diffusant une chaleur infrarouge. L'expérience. Direction ce lit rectangulaire futuriste truffé de LED. On me place les lunettes de protection sur les yeux, le lit s'allume de rouge et la séance commence. Rien à faire, juste profiter de la douce chaleur qui se diffuse de la tête aux pieds. J'entrevois le halo rouge qui passe au jaune, bleu, vert au fil de la séance pour énergiser, tonifier, équilibrer le

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Osez vous exprimer… Travail : difficile d'imposer ses vues dans une hiérarchie ! Vous ne vous sentez pas capable de prendre votre place… essayez de formuler vos points de vue avec simplicité. Amour : vous en êtes au moment où il serait bon d'exprimer ce que vous ressentez au lieu d'attendre… Argent : vous ne pouvez pas combler tout le monde, votre banquier s'y oppose. Date clé : dès le 10, Cupidon vous met des papillons dans le ventre. Acceptez une dose de réel en plus. Travail : vous avez

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LA LITIÈRE EN PÉTALES Thomas, 36 ans « J'avais vu ça dans un film de Noël sur Netflix. Malin, je m'étais noté cette idée très très haut dans la liste des trucs à faire pour une Saint-Valentin réussie. C'est donc confiant que j'ai mis des pétales partout sur le lit, ambiance love. Sauf que le chat a sans doute cru que c'était un nouveau bac à litière conceptuel.

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Il y a une phrase que je dis beaucoup trop souvent pour quelqu'un qui se prétend vaguement cohérent : « À table. Maintenant ! » Problème : j'arrive à table 10 minutes après tout le monde, après avoir rédigé un mail urgent, qui pour autant ne sera lu que 13 heures plus tard. Mon argument : oui bah, déso, c'était une

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