Biba Poche - Le numéro 543 du 4 février 2026

J'ai peur que vous vous ennuyiez à ce poste… Le recruteur craint qu'on ne soit trop expérimentée pour ce poste. Il faut le rassurer : « Aujourd'hui, ce que je recherche, c'est de donner du sens à mon travail et ce poste correspond exactement à ce que je veux faire. » Bien mieux que « j'en peux plus de la

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Quels sont les bienfaits sur la santé ? « Les câlins ont un puissant effet sur la réduction du stress, l'immunité, la tension et la douleur. Ils réduisent l'anxiété en offrant un cadre de sécurité par un contact chaleureux. En agissant directement sur le sentiment de solitude, très marqué à notre époque, ils apportent une confiance en l'avenir et

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Coup de food à TanaRiz, épices, mijotés traditionnels… Foodtalks propose plusieurs excursions pour découvrir tous les aspects de la cuisine malgache. On a testé le cours de cuisine avec @Spice_daaddy qui nous a fait couper, piler, mijoter… Et c'est probablement l'un des moments que l'on a préférés avec la balade street food au cœur du marché local.

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C'est un vrai gain de temps au quotidien. VRAI. Un sachet de salade prête à l'emploi fait gagner environ 10 min par rapport à une salade à préparer soi-même. On compte en effet environ 7 min pour l'épluchage, le tri et le lavage, plus 3 min d'essorage. Les salades en sachet ne sont pas toujours d'une

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Pour quel âge ? De 3 à 11 ans. Pourquoi ça leur plaît ? Il (elle) va adorer voir ses coloriages se transformer en vrais dessins animés. Pour cela, il suffit de prendre des photos de ses dessins sur le livre de coloriage en utilisant l'appli gratuite. BlinkBook a reçu la Médaille d'or

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Le manque de lumière, est-ce qu'il en souffre, comme nous ? Oui. La luminosité et le froid impactent tous les mammifères, humains comme chiens ou chats. La raison ? Nous avons une horloge biologique réglée par le rythme jour-nuit. Chez les humains, la régulation passe par la vitamine D3 et la

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