Nous Deux - Le numéro 4107 du 16 mars 2026

Après trente-huit ans de présence, Téléshopping, l'émission matinale de TF1, a baissé le rideau en décembre dernier. Terminé pour Marie-Ange Nardi et Alexandre Devoise, qui ont

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Si vous disposez d'un peu de temps devant vous, c'est le moment parfait pour entretenir votre chevelure et lui offrir le plein de nutrition et d'hydratation. Rien de tel qu'un bain d'huile pour un rehab efficace. Le principe est tout simple : ce soin profond consiste à appliquer sur vos longueurs, et parfois même sur vos racines, une huile à laisser poser quelques heures. Quels bienfaits en attendre ? Le principal atout du bain

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Les Français vont en moyenne 6,4 fois par an chez le coiffeur pour un montant de 42 euros* à chaque visite, un budget loin d'être anodin. Il est pourtant possible de prendre soin de ses cheveux à prix doux, grâce à des alternatives multiples. Se faire coiffer en école Les élèves en coiffure ou les coiffeurs en formation continue ont besoin de s'entraîner ou de se perfectionner sur de vrais modèles. Les centres de formation d'apprentis (CFA), lycées

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Pain de mie, jambon, fromage fondu et béchamel. Le croque-monsieur fait partie de ces plats simples que l'on prépare quasi les yeux fermés tant il nous est familier. Seulement, il est aussi souvent riche en graisses et pauvre en fibres, surtout lorsqu'il est accompagné de frites. Pour autant, inutile de l'envoyer aux oubliettes ! En repensant légèrement sa composition et son accompagnement, il peut

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Ce petit galet à poser sur la table de nuit offre des programmes de cohérence cardiaque qui associent lumière rouge et respiration guidée. En calant sa respiration sur le rythme de la lumière, on la ralentit progressivement, ce qui apaise le système nerveux et

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Amour : Vous êtes tellement avide de sensualité et de tendresse qu'il faut bien y mettre du vôtre si vous voulez la réciprocité. Et comme votre amoureux(se) s'en acquitte volontiers, c'est le bonheur (surtout 2e décan). Travail : Manque de motivation, morosité… Autour de vous, on baisse les bras. De votre côté, vous procrastinez. Bonjour l'équipe (surtout 2e décan) ! Santé : Vous mangez trop. Amour : Votre partenaire vous aime… lorsqu'il (elle) n'a rien trouvé de mieux à faire. Entre son travail

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