Pleine Vie - Le numéro 476 du 2 janvier 2026

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La Une de Pleine Vie n°476 du 02/01/2026

Au sommaire de ce numéro

Pleine Vie 476 Master femme

Master femme

Comment décririez-vous Louise Arbus, la professeure de psychocriminologie que vous incarnez dans Master Crimes ? Louise est très solide, bien cadrée, on peut compter sur elle. Discrète aussi ; elle se dévoilait peu jusque-là, mais la nouvelle saison met en lumière ses liens intimes avec son fils et son petit-fils. Et puis Louise a un mode de pensée différent, tout un monde s'ouvre dès qu'elle prend la parole. C'est une femme gentille, à la prétention tout à fait acceptable, on ne lui en veut pas. Elle a aussi beaucoup d 'esprit, c'est ce qui m'a plu tout de suite. Master Crimes allie vrai polar et comédie. Quels points communs partagez-vous avec votre personnage ? Je me retrouve en elle. Elle a mon âge et mon expérience de vie, je suis aussi espiègle et, je crois, solide. Je récolte le travail effectué

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Pleine Vie 476 Si réconfortants : les mijotés d'hiver

Si réconfortants : les mijotés d'hiver

- 1,2 kg d’échine de porc - 2 belles oranges bio - 3 gros oignons roses - 2 carottes - 1 bergamote bio (ou 1 citron vert bio) - 3 gousses d’ail - 2 cm de gingembre frais - 1 bouquet garni (thym, romarin, laurier, sauge) - 2 brins de coriandre - 30 g de beurre - 1 l de bière (blanche de préférence) - 2 CS d’huile d’olive - 1 CS de Maïzena (ou de farine) - Quelques baies de genièvre - Graines de moutarde - Poivre de Sichuan - Sel, poivre 1. Commencez la recette la veille : coupez l'échine de porc en cubes de taille moyenne. Pelez le gingembre et coupez-le en rondelles fines. Placez l'échine dans un récipient et ajoutez-y le gingembre, le bouquet garni, les baies de genièvre, les graines de

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Pleine Vie 476 QUEEN MARY 2, à l'assaut de l'Atlantique

QUEEN MARY 2, à l'assaut de l'Atlantique

Il est 20 heures lorsque les remorqueurs laissent le Queen Mary 2 à sa destinée solitaire. La corne de brume résonne à en faire trembler les immeubles du Havre. Au fil des minutes, le clocher en béton de l'église Saint-Joseph s'évanouit dans la nuit naissante, laissant les passagers seuls face à leur envie d'ailleurs. Ils sont 2 600 à avoir embarqué sur le paquebot de 345 mètres, dont une majorité d'Anglais. Tous sont attachés à la compagnie Cunard fondée en 1838, même si la “vieille anglaise” a été rachetée par le groupe américain Carnival il y a quelques années. Tant pis pour le prestige de la couronne, tant mieux pour le business ! Et tous en pincent pour le Queen Mary 2, préférant oublier que le fleuron de la flotte fut

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Pleine Vie 476 Les solutions pour soulager l'arthrose

Les solutions pour soulager l'arthrose

L'arthrose a longtemps été considérée comme une dégradation, une usure purement mécanique liée au vieillissement et à des microtraumatismes, rappelle le Pr Marie-Christophe Boissier, rhumatologue et chercheur. Aujourd'hui, on considère qu'une certaine inflammation de bas grade (sans symptôme) joue un rôle dans l'évolution de la maladie. ” Lorsque le cartilage est dégradé et l'articulation abîmée, les nerfs sont stimulés et transmettent alors un signal à l'origine de la douleur. Dans un premier temps, en cas de crise arthrosique, le rhumatologue peut prescrire un gel anti-inflammatoire à appliquer deux fois par jour sur l'articulation douloureuse (doigts, genoux…), des applications locales de dérivés de la capsaïcine, du paracétamol ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène, le kétoprofène, le diclofénac, le

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Les règles de bon usage d'un système de vidéosurveillance

Une maison de retraite peut poser une caméra dans la chambre d'un résident. FAUX Dans un Ehpad, la chambre d'un résident est considérée comme un lieu de vie privé. Y installer une caméra est donc impossible, sauf dans le cas exceptionnel de suspicions fortes de mauvais traitements (hématomes, changements comportementaux, etc. ) et uniquement après échec des procédures d'enquêtes internes pour maltraitance. Dans ces circonstances, le résident doit donner son consentement et l'installation être entourée de garanties appropriées (activation limitée dans le temps, information du personnel). La Commission nationale de l'informatique et des libertés (Cnil -voir page suivante) a publié une recommandation en ce sens (délibération n°2024- 024 du 29 février 2024). La

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Pleine Vie 476 MARYLÈNE HOCHART “Les enfants qui se rencontrent aujourd'hui construiront demain ensemble”

MARYLÈNE HOCHART “Les enfants qui se rencontrent aujourd'hui construiront demain ensemble”

Née en 1985 dans le Nord, à Dunkerque, Marylène Hochart, ingénieure en agronomie, a travaillé quatre ans dans un cabinet de conseil, accompagnant les entreprises dans leur transition écologique. Jusqu'au jour où son conjoint et elle ont décidé de quitter leur métier respectif pour créer un projet social engagé et solidaire. Marquée dans sa jeunesse par un livre de l'Unicef présentant des enfants du monde entier, elle a imaginé une initiative centrée sur la découverte des autres et l'échange culturel, convaincue que mieux se connaître, c'est déjà construire la paix. Ainsi est née en 2013 l'association Par Le Monde. Qu'est-ce qui vous a poussée à créer votre association ? Le

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