Psychologies Magazine - Le numéro 481 du 15 avril 2026

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Vous avez envie de vous mettre à un sport d'extérieur mais la perspective de cavaler sur un grand terrain vous freine ? Des alternatives font aujourd'hui parler d'elles : ludiques, basées sur l'esprit de groupe plutôt que la compétition et peu coûteuses… Voici ce qu'il faut savoir avant d'y entraîner toute la famille. LE PADEL, PLUS FACILE QUE LE TENNIS Ne le confondez pas avec le stand-up paddle, pratiqué sur l'eau. Ici, il s'agit d'un jeu de balle pratiqué sur un petit terrain, partagé par un filet et entouré de vitres. La raquette, légère, est à peine plus grande qu'une raquette de ping-pong. On joue

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Je suis abonné à Psychologies depuis plus de vingt ans, explique Michel, 75 ans. Pour comprendre les autres et travailler un peu sur moi. Mais c'est pour mon couple que je viens vous voir. Avec Denise, nous sommes mariés depuis cinquante ans. Il y a eu des hauts et des bas, et dernièrement, c'était plutôt bas. - Vous avez des enfants ? lui demande Robert Neuburger. - Nous avons deux fils et cinq petits-enfants que nous allons voir à Paris pour prendre l'air de la capitale ! Nous habitons du côté de Montpellier depuis la retraite. - Vous avez déjà consulté un ou une thérapeute ? - Oui, il y a de cela des années, mais ça n'a pas duré très longtemps. La psychologue que j'avais rencontrée à l'époque m'avait proposé de faire ce qu'on appelle une ligne de vie. C'est une méthode [intégration du cycle de vie, ndlr] qui permet de revenir sur son parcours en identifiant les événements importants, les lieux, les rencontres. Ce fut un travail intéressant, parce que j'ai été pas mal bringuebalé dans mon

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