Psychologies Poche - Le numéro 484 du 22 juillet 2026

Loin du quotidien, les vacances changent notre rapport au temps. Les contraintes s’allègent, les agendas se vident et nous passons davantage de moments ensemble. Ce ralentissement agit souvent comme un révélateur : il met en lumière nos attentes, nos besoins, nos différences de rythme ou certaines blessures plus anciennes. Autant de réalités avec lesquelles nous devons apprendre à composer pour profiter pleinement de cette parenthèse estivale.Le projet : des vacances « idéales »Premier écueil : nos attentes. Nous nous réjouissons à l’avance de passer du temps ensemble… Peut-être un peu trop. «

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Sa robe verte striée et sa chair rouge éclatante ne passent jamais inaperçues. Véritable emblème de l’été, la pastèque évoque à elle seule les repas ensoleillés et les moments de partage. Originaire d’Afrique, ce fruit charnu – parfois appelé melon d’eau – a conquis le monde entier, grâce à son côté désaltérant et convivial. Et pour cause : il pèse en moyenne quatre à cinq kilos. Mieux vaut partager !SOUPE, SALADE, SMOOTHIE…Goûter une pastèque, c’est d’abord un

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PAUSE LECTURE sur la route ! La lecture pour encourager les pauses sur la route des vacances ? Conjuguant transmission du goût de la lecture et sensibilisation aux enjeux de la sécurité routière, l’opération « Lire, c’est voyager ; voyager, c’est lire » de la Fondation Vinci Autoroutes revient pour une huitième édition. Chaque week-end, du 3 juillet au 8 août, douze aires du réseau autoroutier accueilleront des bibliothèques à ciel ouvert. Les

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BRILLANT À LÈVRESPour célébrer les 10 ans de son gloss 3D, la célèbre marque de maquillage italienne crée une édition limitée de son best-seller dans un packaging dégradé lilas-orange hyper-séduisant. Résultats : un effet repulpant et une nouvelle brillance miroir assurée grâce à des microperles réfléchissantes, tout en garantissant une hydratation immédiate et longue durée, sans effet collant. Lip Gloss 3D Hydra Xtrème, 5 teintes, Kiko

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FJORDCe film a passionné la Croisette avant de remporter la Palme d’or. Cristian Mungiu s’est inspiré de plusieurs faits divers pour raconter l’affrontement d’une famille de catholiques traditionalistes avec les services sociaux dans un village de Norvège. Soupçonné de maltraitance, un couple se voit brusquement retirer ses enfants (dispersés dans des

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Àun ami qui, gentiment, hier, me demandait comment j’allais, je me suis surpris à répondre : « Tranquillement. » Faut-il n’avoir aucune lucidité sur l’état de la société, du monde ou même de ma propre santé, me suis-je dit, épouvanté, quelques secondes à peine après avoir prononcé cet étrange adverbe

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