Psychologies Poche - Le numéro 485 du 19 août 2026

Le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité), trouble neurodéveloppemental, touche en France métropolitaine près de 1,4 million d’adultes… et 675 000 salariés. Pourtant, il reste largement méconnu dans le monde professionnel. Cette invisibilité a un coût humain mais aussi économique : absentéisme, baisse de productivité et chômage liés au TDAH représenteraient plusieurs milliards d’euros par an de manque à gagner.AU QUOTIDIEN, DES DÉFIS INVISIBLESTous les symptômes du TDAH peuvent compliquer la vie professionnelle : distractibilité, désorganisation, impulsivité, procrastination, hypersensibilité au stress, hyperactivité motrice ou mentale. S’y ajoutent fréquemment des troubles associés, comme l’anxiété, les

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POUR LA RÉDACTION DE PSYCHOLOGIES Qu’on me permette de commencer par un souvenir personnel. En 2000, jeune embauchée à Psychologies, je me souviens encore de ma première rencontre avec Claude Halmos. J’étais très impressionnée par celle que je lisais assidûment et dont j’entendais parler avec respect et crainte. Alors que j’attendais une femme austère et froide, j’ai vu arriver une mince silhouette moulée dans une combinaison à motif léopard, un port de tête majestueux, dû à des années de pratique de la danse classique, une longue tresse brune battant dans son dos… Elle que j’appris ensuite à

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Poetry clubs, communautés Instagram autour des « Instapoets », ateliers haïkus, participation record pour le Grand Prix Poésie RATP 2026, auquel plus de dix mille personnes ont pris part cette année dans l’espoir de voir leurs textes sélectionnés pour égayer les rames et les quais du métro… Jadis jugée plutôt ringarde et réservée aux manuels scolaires, la poésie attire aujourd’hui un public de plus en plus large.ELLE EST ENGAGÉE« Depuis le Covid, c’est une véritable déferlante : beau-coup de gens ont alors commencé à en écrire, peut-être encore davantage qu’à en lire, estime

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LES PIÈGES• Croire que le bonheur relève de l’extraordinaire À la rentrée, nous avons parfois l’impression de quitter le rêve pour la réalité. Comme si le bonheur relevait de l’exception. Une exception qui confirmerait la règle selon laquelle la routine manque de sel. • Dévaloriser les gestes ordinaires Préparer le dîner, accompagner les enfants à l’école, prendre les transports… À force de considérer ces activités comme des obligations, nous cessons d’y être présents. Nous vivons le quotidien en pilotage automatique. • Confondre stabilité et enfermement Les habitudes sont souvent perçues comme une prison,

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“Égarer ses clés, oublier sa destination de vacances de l’année dernière, peiner à retrouver le nom d’une personnalité ou d’un film qu’on a pourtant « sur le bout de la langue »… Nous nous sommes tous plaints, un jour ou l’autre, de notre faible capacité de mémorisation. Bien sûr, les oublis sont un processus naturel qui permet au cerveau d’éviter la surcharge d’informations et de faire de la place pour de nouveaux éléments plus utiles. Mais s’ils deviennent trop fréquents, ils peuvent aussi sérieusement compliquer notre quotidien, générant du stress, affectant l’estime de

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LES PIÈGES• Se laisser dévorer par les obligations et imprévus économiques, relationnels… La rentrée ne submerge pas seulement à cause des tâches à accomplir. Elle nous éprouve parce qu’elle vient réveiller des contraintes psychiques : devoir prévoir, tenir, ne pas décevoir. Dans L’Homme aux rats, Freud nous montre, grâce à un cas clinique, que les êtres humains ne sont pas seulement soumis à des obligations extérieures ; ils sont pris par des besoins internes de contrôle, de vérification ; ils cherchent à prévenir le danger, annuler leurs fautes réelles ou

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