Hors Série - Le numéro 51 du 7 février 2024

Très codifié et énergique, le yoga Budokon est une pratique émergente en France. Née dans les années 2000 à Miami, elle mixe yoga dynamique, jujitsu brésilien, autres arts martiaux et locomotion animale. Résultat ? Un nouveau yoga intense, tout en fluidité, à tester dans certains studios hexagonaux.

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Que ce soit en Corse, dans la Drôme ou non loin de Paris à Barbizon, Clairière & Canopée propose des séjours jeûne et détox haut de gamme, très bien encadrés. L'idée ? Se ressourcer bien sûr, mais aussi étoffer ses connaissances pour trouver une autonomie au-delà du séjour en lui-même.

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