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Hors Série - Le numéro 59 du 19 juin 2025

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La Une de Hors Série n°59 du 19/06/2025

Au sommaire de ce numéro

Hors Série 59 À L'EAU

À L'EAU

PLONGÉE POSTCANCER LES PROFONDEURS POUR RÉCUPÉRERPlusieurs associations proposent aux patients qui ont été traités pour un cancer de surmonter la fatigue et le traumatisme grâce à la plongée avec bouteille. Discipline antistress, elle apprend à maîtriser sa respiration et offre une bulle de calme et de pleine conscience. Depuis plusieurs années, la FFESSM (Fédération française d'études et de sports sous-marins) agit ainsi pour l'intégration de la plongée dans les parcours de soins postcancers. 400 moniteurs

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Hors Série 59 LE VACCIN ANTI-HPV

LE VACCIN ANTI-HPV

CONTRE QUOI PROTÈGE CE VACCIN ? « Le vaccin protège contre l'infection chronique aux papillomavirus humains à haut risque, pouvant entraîner des lésions précancéreuses et des cancers du col de l'utérus, mais également du vagin, de la vulve, de l'anus, du pénis ou de la sphère ORL, et contre les HPV à bas risque, responsables de verrues génitales », répond le Pr Xavier Carcopino. EST-IL EFFICACE ? « Quand il est réalisé tôt, c'est-à-dire avant 15 ans, le vaccin est très efficace

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Hors Série 59 N° 59

N° 59



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Hors Série 59 CLAFOUTIS AUX COURGETTES, AUX ÉPINARDS ET À LA FETA*

CLAFOUTIS AUX COURGETTES, AUX ÉPINARDS ET À LA FETA*

LES INGRÉDIENTS - 150 g de courgettes coupées en fines rondelles - 4 bonnes poignées de feuilles d'épinards hachées grossièrement - 2 tiges d'oignon nouveau coupées finement - 2 œufs - 15 cl de lait sans lactose - 125

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Hors Série 59 SALADE DE POMME DE TERRE AUX DEUX SAUMONS

SALADE DE POMME DE TERRE AUX DEUX SAUMONS

LES INGRÉDIENTS - 1 pavé de saumon - 100 g de saumon fumé - 800 g de pommes de terre pour cuisson à l'eau - 1 avocat

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Hors Série 59 COOKIES AU CHOCOLAT ET AU TAHINI

COOKIES AU CHOCOLAT ET AU TAHINI

LES INGRÉDIENTS - 1 œuf - 100 g de beurre - 180 g de farine low FODMAPs - 150 g

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