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Hors Série - Le numéro 59 du 19 juin 2025

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La Une de Hors Série n°59 du 19/06/2025

Au sommaire de ce numéro

Hors Série 59 GOMMAGE CORPS AU MARC DE CAFÉ

GOMMAGE CORPS AU MARC DE CAFÉ

Cet exfoliant élimine impuretés et cellules mortes en douceur, et stimule la microcirculation cutanée. LES INGRÉDIENTS - 2 c. à soupe de marc de café - 2 c. à soupe de sucre - 1 c.

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Hors Série 59 LA MÉTHODE LOW-FODMAPS

LA MÉTHODE LOW-FODMAPS

1. L'ÉVICTION OBJECTIF Mettre ses intestins au repos. MÉTHODE On élimine tout ce qui est high FODMAPs, on consomme uniquement des aliments low FODMAPs. 2. L'IDENTIFICATION OBJECTIF Déterminer et identifier les familles

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Hors Série 59 POULET AUX OLIVES ET POLENTA*

POULET AUX OLIVES ET POLENTA*

LES INGRÉDIENTS Pour le poulet - 4 cuisses de poulet entières avec ou sans peau - 1 tige verte d'oignon nouveau - Coriandre fraîche avec les tiges ciselées -

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Hors Série 59 SALADE DE POMME DE TERRE AUX DEUX SAUMONS

SALADE DE POMME DE TERRE AUX DEUX SAUMONS

LES INGRÉDIENTS - 1 pavé de saumon - 100 g de saumon fumé - 800 g de pommes de terre pour cuisson à l'eau - 1 avocat

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Hors Série 59 Nettoyer SA LANGUE

Nettoyer SA LANGUE

À QUOI ÇA SERT ? Geste clef de l'hygiène buccale en ayurveda, hrid dhauti consiste à gratter le dépôt blanc qui recouvre la

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Hors Série 59 CRUMBLE DE SARDINE AUX POMMES DE TERRE ET AUX CAROTTES

CRUMBLE DE SARDINE AUX POMMES DE TERRE ET AUX CAROTTES

LES INGRÉDIENTS - 2 grosses pommes de terre - 4 carottes nouvelles - Quelques brins de persil frais - 2 boîtes de

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