Top Santé - Le numéro 352 du 4 décembre 2019

1 Je me réfugie dans une bulle imaginaire Les sifflements d'oreille sont source d'irritabilité et de stress. En vous réfugiant dans une bulle de silence, vous diminuerez l'intensité de vos acouphènes. - Inspirez et levez les bras à l'horizontale, poignets fléchis et paumes des mains tournées vers l'extérieur. - Retenez

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Elle est discrète, transparente et c'est bien souvent lorsqu'elle s'opacifie et ne laisse plus pénétrer la lumière que l'on découvre son existence. Car, si la cornée est abîmée, la cécité menace. Fine pellicule qui recouvre l'œil, elle peut être altérée par diverses causes : des maladies comme le kératocône, caractérisé

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Les températures chutent, les microbes s'installent, les enfants s'enrhument. Dans la plupart des cas, il s'agit simplement de « méchants » virus qui ne nécessitent pas l'administration d'antibiotiques. Pas d'antibiotiques pour la rhinopharyngite La rhinopharyngite est une infection virale qui peut donner de la fièvre peu élevée. La rhinite, inflammation

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Un nouveau vaccin anti-HPV « Sachant que 90% des cancers du col de l'utérus sont liés au papillomavirus humain (HPV), un virus qui se transmet par voie sexuelle, le vaccin anti-HPV est le meilleur progrès de ces dernières années contre ce cancer », insiste le Pr Rouzier. Depuis 2006, seuls

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1 La faim des yeuxVoir un plat alléchant ouvre l'appétit. Même après un gros repas, la vue d'un beau dessert peut déclencher la faim. Les publicitaires utilisent cette sorte de faim dans leurs spots. - Pour la satisfaire, il faut nourrir les yeux de beauté. Observer attentivement le pétale d'une

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C'est le premier geste à effectuer car l'étirement lève le spasme musculaire et soulage la douleur quasi immédiatement en s'opposant aux effets mécaniques de la contracture. Les muscles les plus touchés sont ceux des membres inférieurs : mollets, cuisses, pieds. Pour étirer le mollet, on tend la jambe et on

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