Top Santé - Le numéro 352 du 4 décembre 2019

Les douleurs à l'arrière du pied ont des origines diverses : - traumatique : une mauvaise réception à un saut, un excès de sport, une fracture de fatigue, une sciatique, une entorse mal soignée… - inflammatoire : tendinite d'Achille, fasciite plantaire (inflammation de l'aponévrose plantaire, une membrane fibreuse allant de

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L'huile essentielle d'estragon Pourquoi ça peut marcher ? L'huile essentielle (HE) d'estragon est un antispasmodique puissant. Elle produit un effet relaxant et anxiolytique, utile en cas de stress et de nervosité. Comment on lap rend ? Poser 1 goutte pure d'HE d'estragon sous la langue ou sur un petit sucre

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3 c. à soupe d'argile rouge + 2 c. à soupe d'hydrolat de carotte + 1 c. à café de macérât de carotte + 4 gouttes d'huile essentielle de carotte - VERSEZ les trois premiers ingrédients progressivement dans un bol. - AJOUTEZ ensuite l'huile essentielle en comptant le nombre de gouttes.

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Elle est traitante Sa première action est de rééquilibrer le pH de la peau (plutôt acide, à 5,5) qui, après le nettoyage, peut avoir été modifié et être plus alcalin. Ce faisant, elle est également apaisante. Mais elle possède aussi une action plus spécifique dès lors qu'elle cible un problème

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MARCHER Le sport est un outil de santé physique mais également mentale, et il diminue le risque d'anxiété et de dépression. En cas de dépression, il réduit également les symptômes, augmente les chances de guérison, et semble, selon certains travaux, être au moins aussi efficace que les médicaments. Une étude

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