Top Santé - Le numéro 425 du 2 janvier 2026

Isolement, perte d'emploi, endettement, conflits familiaux, troubles du sommeil, de la mémoire, prise de poids, overdose… La liste des méfaits des addictions est interminable. Les Français en sont d'ailleurs bien conscients : 68 % d'entre eux associent l'addiction à la souffrance, et 77 % la considèrent comme une maladie en pleine expansion (enquête Addict'Aide/Harris interactive, novembre 2024). « Comme l'hypertension artérielle, l'asthme ou le diabète, l'addiction est une maladie chronique », rappelle le Pr Laurent Karila, psychiatre et addictologue. Ce n'est pas un manque de volonté, mais une perte de contrôle. La personne ne parvient plus à s'abstenir, en dépit des conséquences. « N' importe qui peut être touché. Nous sommes tous des “candidats” potentiels à l'addiction ! » À L'INTÉRIEUR D'UN CERVEAU ADDICT Pour comprendre pourquoi il est si difficile d'arrêter, il faut se pencher sur la mécanique cérébrale. « Le cerveau addict est un cerveau dont quatre circuits - récompense, mémoire/apprentissage, motivation, contrôle - ne fonctionnent plus de manière synchronisée, détaille le Pr Karila. Le plaisir lui-même est déréglé : il n'y en a plus. La personne consomme pour éviter la souffrance du manque. » L'addiction, ce n'est

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Les troubles psychiques concernent 1 Français sur 5. Plus d'un quart d'entre eux prennent des anxiolytiques, des antidépresseurs, des somnifères et autres médicaments psychotropes. Des enfants et adolescents aux seniors, le mal-être et les maladies psychiatriques n'épargnent aucune tranche d'âge. Dans ce contexte, de plus en plus de personnes cherchent des alternatives ou des compléments aux traitements médicamenteux. Longtemps cantonnée à l'image d'un « tourisme de santé » pour seniors, la médecine thermale connaît aujourd'hui un regain d'intérêt. Car ses effets bénéfiques sur la santé mentale sont prouvés par la science. Face à l'anxiété, à la dépression, au burn-out, à la fibromyalgie ou encore aux troubles du sommeil et au psychotrauma, la cure thermale à orientation psychosomatique d'une durée de 3 semaines propose un accompagnement holistique, prenant en compte le corps et l'esprit. Complémentaire à la médecine allopathique, elle associe l'expertise médicale, psychologique et psychoéducative à l'hydrothérapie. Explications. Qu'est-ce que la médecine thermale ? Cette thérapie ancestrale repose sur l'utilisation d'eaux minérales naturelles, souvent riches en soufre, en sels minéraux ou en oligoéléments, dans un but thérapeutique. Ces eaux sont utilisées sous forme

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Aujourd'hui, vivre longtemps ne suffit plus : il s'agit de bien vieillir, en préservant sa vitalité physique et mentale. Le marché du « well-ageing » explose et les thalassos ne sont pas en reste dans les propositions de solutions. Chez Thalazur, une cure épigénétique est proposée depuis 2023. Rappelons que l'épigénétique est cette science qui démontre que nos gènes ne sont pas une fatalité, notre mode de vie pouvant modifier leur expression. Notamment en veillant à avoir une alimentation équilibrée et en pratiquant une activité physique. Mais pas seulement. La gestion du stress joue un vrai rôle dans le bien vieillir. C'est pourquoi les établissements du groupe ont intégré dans la cure épigénétique des soins tels le massage abdominal chi nei tsang qui vise à libérer les blocages émotionnels et aider les organes à travailler de façon plus optimale. Des ateliers « mieux dormir » et un accompagnement

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LA CICATRICE, UN PROCESSUS DE RÉPARATION COMPLEXE Une publication britannique de 2000 estime que « 100 millions de patients dans le monde ont développé des cicatrices ». Pour le Dr Jean-Michel Amici, dermatologue, ces marques « ont plusieurs facettes et toutes ne se voient pas. La cicatrice est d'abord la preuve biologique d'une réparation interne et externe. Ce “sommet du volcan ” devient rapidement un signe social, possiblement problématique. » Entre anxiété, gêne sociale et professionnelle, diminution de la qualité de vie à cause d'un impact esthétique et fonctionnel, il y a beaucoup d'émotionnel et de vécu autour de la cicatrice, comme l'ont prouvé des études américaines en 2002 (« Nursing Standard ») et 2008 (« Journal of Plastic, Reconstructive & Aesthetic Surgery »). Chaque jour, elle raconte une histoire qui peut être belle (une naissance par césarienne), un combat (contre la maladie, après un accident), un complexe (marques d'acné, une transformation esthétique)… Non atténuée et acceptée, elle peut bouleverser

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La maladie la plus fréquente dont vous n'avez jamais entendu parler”, c'est ainsi que les Anglais appellent la maladie à corps de Lewy », souligne Philippe de Linares, président de l'A2MCL. Pourtant, plus de 200 000 personnes en seraient atteintes en France, dont plus des deux tiers non diagnostiqués. Deuxième maladie neurocognitive après Alzheimer, la MCL reste encore méconnue. L'acteur Robin Williams en a souffert sans le savoir : ce n'est qu'après son décès en 2014 que l'autopsie a révélé qu'il en était atteint. UNE MALADIE QUI BROUILLE LES PISTES La MCL se caractérise par la présence dans les neurones d'amas anormaux de protéines, appelés corps de Lewy. Elle débute souvent après 60 ans et déroute les médecins par la diversité de ses symptômes. Lorsqu'elle s'accompagne de troubles cognitifs, on pense à Alzheimer ; si les troubles moteurs prédominent, à Parkinson. Pourtant, la MCL s'en distingue : les troubles de la mémoire ne sont pas les premiers en cause, ce sont plutôt des difficultés d'attention, de concentration, ou encore des comportements inhabituels… « C'est une maladie cognitivo-comportementale, précise le Pr Frédéric Blanc, neurologue. Une perte d'attention sans contexte de stress particulier, une lenteur dans la marche ou

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TOUT LE MONDE PEUT ÊTRE CONCERNÉ 70 % des femmes déclarent avoir la peau sensible (étude Objectifs peau réalisée par la Société française de dermatologie sur un échantillon de 20 012 sujets de plus de 15 ans, JEADV 2018). Qu'on la dise sensible, irritable ou intolérante, c'est une peau en souffrance et un véritable casse-tête, tant on ne sait plus quel produit elle peut supporter. « Une peau sensible est une peau qui devient inconfortable parce qu'elle a des sensations de type échauffements, picotements, parfois quelques rougeurs. Mais c'est de l'ordre du déclaratif. Il n'y a pas toujours de signes cliniques

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