Top Santé - Le numéro 425 du 2 janvier 2026

Face à des troubles digestifs qui durent, quand faut-il s'inquiéter et consulter ? Pr Benoît Coffi n. Quand les symptômes empêchent de réaliser les activités habituelles, comme se concentrer sur son travail ou sortir. Ou en cas de signaux d'alerte forts comme du sang dans les selles, un amaigrissement ou une diarrhée persistante, de la fièvre, etc. ; surtout si l'on a plus de 50 ans, ou si l'on a un père, une mère, un frère ou une sœur qui a eu un cancer du côlon avant l'âge de 60 ans. Et si l'on n'est dans aucune

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Tout ce qui est fait pour moi, sans moi, est fait contre moi. Nelson Mandela n'avait évidemment pas en tête les représentants des usagers en prononçant cette phrase. Pourtant, elle incarne à merveille l'absolue nécessité de l'action de ces bénévoles. Trait d'union entre les médecins et les patients, les représentants des usagers ont une mission : donner une voix aux patients, eux qui ont trop longtemps été réduits au silence. L'écoute des autres, l'empathie, la recherche de compromis sont autant de qualités souhaitées pour remplir cette mission. « En 2017, je terminais ma carrière dans l'univers

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QUELLES EN SONT LES CAUSES ? Des problèmes de reflux gastro-œsophagiens (remontées acides), une infection ORL (comme une sinusite chronique avec un écoulement dans l'arrière-gorge) ou une maladie rénale chronique peuvent être à l'origine d'une mauvaise haleine. Mais, « dans 85 % des cas, l'origine de l'halitose est due à des bactéries présentes dans la bouche qui produisent des composés volatils sulfurés », indique le Dr Christophe Lequart, dentiste. La cause peut être pathologique (caries, maladies gingivales) ou physiologique (en fonction de ce qu'on boit et de ce qu'on mange). « Une

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FRANÇOISE COUIC-MARINIER pharmacienne et aromathérapeute, coauteure de « Mon cahier green power », éd. Solar. POURQUOI ÇA MARCHE ? L'ashwagandha (Withania somnifera), aussi appelé ginseng indien, est une des plantes adaptogènes les plus puissantes actuellement connues, à la fois tonifiante et relaxante. Selon la pharmacopée ayurvédique, l'ashwagandha permettrait de mieux résister au stress et au surmenage en diminuant le taux de cortisol. Elle aurait aussi une action tonifiante grâce à la présence d'alcaloïdes pyrazoliques dont la withasomnine, et circulatoire au niveau du cerveau, ce qui améliorerait les capacités mentales, notamment chez

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C'est en Finlande, premier pays consommateur de café, que sont apparues les boissons enrichies aux champignons médicinaux (avec la marque Four Sigmatic), il y a une dizaine d'années, indique Guillaume Lopez, mycologue. Ces produits ont connu un franc succès, notamment aux États-Unis, avant que la tendance n'arrive chez nous. De petites marques françaises se sont lancées : Café des Guerriers, Bonjour, French Mush, Foocus, Vitalcup… Leurs promesses ? Elles sont nombreuses : fournir une énergie durable, favoriser la concentration, améliorer la digestion, contribuer à un bon sommeil, renforcer le

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Par ailleurs, sa situation n'est pas facile, parce qu'il y a 5 ans, sa femme a eu un cancer digestif pour lequel elle a subi une radiothérapie. Depuis, à cause de douleurs liées à son traitement, elle ne veut plus faire l'amour. Mais même avant cela, m'explique Bastien, elle n'a jamais été très intéressée par le sexe. Il ajoute qu'au début, sans rapports sexuels,

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