Vital Food - Le numéro 44 du 10 septembre 2025

LA DÉTOX EN BREF Faire une détox, c'est aider son corps à éliminer les excès (gras, sucre, alcool, tabac…) et les toxines (médicaments, pesticides, perturbateurs endocriniens, additifs…) qui ont pu s'accumuler dans le corps et qui l'empêchent de bien fonctionner. Il s'agit donc d'abord d'adopter une bonne hygiène de vie : ne pas boire, ne pas fumer, éviter les

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On entend souvent dire qu'il faut toujours s'étirer… En réalité, c'est très surcoté ! , affirme Lola Potabes, kinésithérapeute du sport. « Aucune étude sérieuse n'a démontré d'effet significatif des étirements sur l'allongement musculaire ni sur la prévention des blessures. » En clair,

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Parce qu'on sait qu'il est toujours plus facile de se motiver à plusieurs, Strava est la plateforme idéale pour partager ses activités. À remplir comme un carnet de bord (avec photos et ressentis, si désiré). On suit

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La production de pain de mie se serait développée en France au lendemain de la Seconde Guerre mondiale pour contenter les soldats américains stationnés sur les bases militaires, comme à Châteauroux avec l'entreprise Harrys. Aujourd'hui, 80 % des Français en consomment. Bon marché et de

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BIEN S'ÉQUIPERPots à confiture ou bocaux recyclés, les deux feront l’affaire, à condition d’être bien stérilisés. Pour réaliser cette étape à la maison, rien de plus simple : nettoyez‑les à l’eau savonneuse

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LA COMPOSITION100 % chicorée soluble nature bio, origine France et Union européenne.NOTRE AVISDès la première gorgée, on apprécie sa rondeur en bouche et ses notes de noisette toastée, accompagnée d'une légère amertume.

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