Vital - Le numéro 54 du 12 avril 2022

S'il y a bien un équipement dans lequel investir quand on court, c'est la veste technique à dégainer à tout moment : qu'il pleuve, qu'il vente ou qu'il fasse un peu trop froid pour sortir en tee-shirt… on doit avoir confiance en elle dans toutes ces circonstances. Et c'est le

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On participe à des 10 km, des semis, on s'entraîne chaque semaine et pourtant, impossible d'améliorer son temps. Et si on allait se faire coacher ? La salle de sport parisienne Episod nous y invite avec son cours Boot Camp Run : des sessions destinées autant aux coureurs avertis que

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On sous-estime leur importance et pourtant, s'équiper de chaussettes adaptées à son sport est indispensable pour éviter les ampoules et autres échauffements handicapants. C'est pourquoi l'équipementier Compressport apporte une grande attention à la confection de ses chaussettes. Du traileur au joggeur, chacun profite d'une technologie de pointe : un tissage

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Poisson saisi très rapidement et parfaitement cuit, moules succulentes, légumes croquants, gambas justes saisies… On a définitivement adopté la cuisine à la plancha ! Si conviviale, rapide, ludique, pratique, saine ; elle s'invite désormais même en hiver dans nos intérieurs grâce à ces produits faiblement émetteurs de fumée. Conçues et

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Des chaussures de running pensées pour nous les femmes, et effectivement, sur le terrain, on s'y sent parfaitement bien ! Adapté à la morphologie féminine, ce modèle est à la fois très stable (le chausson et la semelle sont assez larges) et dynamique : sa semelle intermédiaire Boost est composée

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Sans être intolérant au gluten, vous appréciez manger des pâtes préparées avec d'autres céréales que le blé, plus intéressantes au niveau des apports nutritionnels, de la digestion, de l'énergie… Vous allez adorer la gamme de pâtes au petit épeautre de chez Lazzaretti. Torsades, pennes, crozets, à vous d'innover dans la

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