Psychologies Magazine - Le numéro 477 du 17 décembre 2025

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La Une de Psychologies Magazine n°477 du 17/12/2025

Au sommaire de ce numéro

Psychologies Magazine 477 Ce que notre goût DES POLARS raconte de nous

Ce que notre goût DES POLARS raconte de nous

Meurtres en série, enlèvements d'enfants, assassinats plus ou moins sanglants… Si ses thématiques n'ont a priori rien de léger ni de réjouissant, le polar séduit pourtant de plus en plus de lecteurs. En France, un livre publié sur cinq est un roman policier, et seize millions d'exemplaires sont vendus chaque année (Quais du polar, 2025). Pourquoi ce genre nous séduit-il autant ? Qu'allons-nous chercher dans ces histoires sombres et terribles ?UN BESOIN DE SE DÉFOULER« Il y a du danger, des sensations fortes, du suspense. C'est une sorte de petit plaisir transgressif qui met du piment dans

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Psychologies Magazine 477 KÉFIR ET KOMBUCHA : le bien-être pétille !

KÉFIR ET KOMBUCHA : le bien-être pétille !

Nés il y a plusieurs milliers d’années, le kéfir et le kombucha n’ont jamais été aussi en vogue ! Des influenceurs aux stars de cinéma, en passant par les promoteurs d’une nourriture saine et vivante et certains grands chefs, les gourmets healthy ne jurent que par ces boissons. Leur secret ? Elles offrent d’excellentes alternatives aux sodas et à l’alcool. D’abord parce qu’elles sont tout aussi pétillantes mais bien moins sucrées, et aussi parce que leur côté vivant et leur association avec différents fruits leur

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Psychologies Magazine 477 FAITES ENTRER LA LUMIÈRE !

FAITES ENTRER LA LUMIÈRE !

Depuis trois ans, les masques à LED à l'allure futuriste ont envahi la pop culture. L'effet de mode est récent, mais la technologie est largement plus ancienne : la photobiomodulation a vu le jour dans les années 1950. « Les premières utilisations sur l'inflammation et la régénération des tissus ont été utilisées par la NASA dès les années 1960, confirme Lucia Hue-Fontaine, médecin endocrinologue. Le corpus d'études, qui confirme l'impact des ondes lumineuses sur nos cellules, fait consensus. » Les différentes longueurs

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Psychologies Magazine 477 Le monde est psy ! Voyage en santé mentale

Le monde est psy ! Voyage en santé mentale

Parfois, le monde s'éclaircit à la faveur d'un dessin. Les confusions et approximations se dissipent aussitôt. À ce titre, rien de plus clair et utile que ces planches explorant les zones obscures du cerveau et les grands enjeux de santé mentale : qu'est-ce que la folie ? La norme ? L'amnésie traumatique ? La dépression ? Comment se soigner ou se faire accompagner ? L'auteur, Benoît Broyart, s'est associé au dessinateur Laurent Richard

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Psychologies Magazine 477 Le Roi des cendres

Le Roi des cendres

Roman, financier à Atlanta, se précipite au chevet de son père, victime d'un grave accident. Dans la petite ville provinciale qu'il a fuie, il retrouve sa sœur et son frère restés s'occuper de l'entreprise familiale de pompes funèbres. Là, il découvre que son jeune frère, mêlé à une affaire criminelle, doit de l'argent à un gang violent. L'aîné va essayer de l'aider.

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Petit lexique de l'ego

Narcissisme Dans le mythe grec, Narcisse est un jeune chasseur à la beauté éblouissante qui, indifférent aux nymphes de la forêt et aux jeunes éphèbes, ne se plaît qu'à la contemplation de son reflet dans le miroir d'une eau sans rides. Au point de s'y perdre. Le jeune homme est-il mort de s'être trop aimé ? Est-il passé de

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