Psychologies Magazine - Le numéro 479 du 11 février 2026

Déjà connu à La Réunion et dans les Antilles françaises, l'ube (prononcer « oubé ») s'est imposé dans l'Hexagone l'été dernier. Ses origines lointaines, son étonnante teinte violette particulièrement « instagrammable » et ses bienfaits nutritionnels ont contribué à en faire une nouvelle tendance culinaire. De l'extérieur, l'ube ressemble à une patate douce à la peau sombre et rugueuse. Cultivé principalement aux Philippines, ce tubercule (Dioscorea alata) est consommé depuis des siècles par les populations locales.ENTRE VANILLE ET NOISETTECette racine violette se cuisine très facilement. Aux Philippines, elle est traditionnellement préparée

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À la naissance du couple, on s'entend dire : « Toi seul. e me comprends. » Puis, plus ou moins tôt, viennent les premiers : « Je ne te comprends plus. » Et, avec ce nouveau constat, arrivent les doutes : est-ce que j'aime vraiment - toujours - ce partenaire qui me semble étranger ? Il est vrai qu'au début, tout semble évident. Nous avons trouvé notre âme sœur, notre flamme jumelle, capable de tout savoir de nous ; au point de savoir pour nous… Cet élan porte le doux nom de fusion, signe de notre recherche inépuisable du « Même » depuis que nous avons quitté l'utérus maternel. Mais (spoiler alert spécial Saint-Valentin) cela ne dure pas. Comme le dit le pessimiste Michel Houellebecq : « L'amour est la fiction d'un accès immédiat à l'autre1 . » Si vous persistez à penser que l'amour, le vrai, se nourrit

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Ils existent sous toutes les formes, ou presque : étoiles, ronds, demi-lunes, ovales, bandes à scotcher sur les rides ou sur l'intégralité du visage. Certains sont même griffés comme des accessoires de mode, spectaculaires pour les selfies. Grâce à l'effet « avant/après » très visible sur les réseaux sociaux, les masques et patchs reviennent en force et ont bien changé. Au-delà de leur aspect ludique, ils sont pratiques au quotidien.LES PATCHS ANTI-BOUTONS, QUASI MIRACULEUXCes petits autocollants transparents ne traitent pas l'acné mais peuvent aider en cas de bouton disgracieux à

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