Psychologies Poche - Le numéro 485 du 19 août 2026

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La Une de Psychologies Poche n°485 du 19/08/2026

Au sommaire de ce numéro

Psychologies Poche 485 Véronique Ovaldé : TOUT SUR MA MÈRE

Véronique Ovaldé : TOUT SUR MA MÈRE

C’est une petite fille qui joue avec trois fois rien dans la ferme familiale. Elle réussit bien à l’école mais sera, très jeune, placée comme femme de ménage et exploitée. Pour la première fois, Véronique Ovaldé manie le « je » et retrace la vie d’une mère au cœur simple, née dans un milieu modeste. Elle se marie au premier homme qu’elle rencontre, qui se montre violent et lui interdira de travailler. Il ne veut pas d’enfants, mais deux filles naîtront pourtant de ce mariage malheureux. L’autrice de Ce que je sais de Vera Candida (Éditions de l’Olivier, prix France Télévisions 2009), invente des univers parallèles et imagine une femme qui claque la porte. En réalité, tout en tendresse et indulgence, celle-ci restera et ses petits-enfants seront sa consolation. En racontant l’emprise, mais aussi la dureté des enfants qui, très tôt, jugent leurs parents, Véronique Ovaldé signe ici un livre intime et bouleversant. Comment échapper à son milieu et à l’influence de sa famille ? Les livres que cette mère attentive se procure à la bibliothèque en cachette de son mari joueront ce rôle pour ses filles : les mots comme un recours pour des enfances dysfonctionnelles. Véronique deviendra cette écrivaine à l’œuvre poétique, sa sœur documentaliste. Leur mère, elle, découvrira la liberté grâce à un « non » courageux. « Rater » sa vie ou la réussir aux yeux de ses enfants : le portrait de cette femme, qui découvre sur le tard joie et sérénité, amène les larmes. A.B.COUP DE CŒUR Vivre sans bonheur et n’en point dépérir de Véronique Ovaldé, Flammarion, 208 p., 21 €.VÉRONIQUE OVALDÉest l’autrice de onze romans, dont Et mon cœur transparent (Éditions de l’Olivier, prix France Culture-Télérama 2008) et À nos vies imparfaites (Flammarion), qui

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Psychologies Poche 485 Amélie Nothomb

Amélie Nothomb

La pièce est petite. La porte est vitrée. Ouverte chaque jour, entre 8 heures et 9 heures, par Amélie Nothomb, et ça fait vingt-quatre ans que ça dure : l’écrivaine est l’une des rares, si ce n’est la seule, à avoir un bureau chez son éditeur, et elle y tient. Délimiter l’espace, structurer le temps, distinguer les écritures : les romans, ce sera chez elle, à partir de 4 heures du matin, et pour quatre heures au moins. Ici, ce sera le courrier. Qui s’entasse, qui s’empile, et un jour, elle en fera des « cathédrales gothiques », mais elle y répond. Toujours. Pourquoi ? Parce que. « Non, ça ne m’aide pas à me sentir moins seule, s’agace-t-elle. Non, je n’y trouve pas l’inspiration pour mes romans. C’est un geste gratuit. Je le fais, c’est comme ça. Mais c’est fou que ça interroge à ce point. » Elle s’y retrouve ? Bien sûr. « Pour moi, c’est rangé, rit-elle. En fait, entre les livres, les objets, les photos et le courrier, ça fait des couches de sédiments… Et qui sait, peut-être qu’un jour, on y fera de l’archéologie, comme dans les ruines de Troie ! » Une étincelle d’espièglerie dans le regard, Amélie Nothomb fait le tour de la table et s’installe, juste à côté d’une affiche de Gaston Lagaffe : « Voilà, Gaston et son courrier, c’est tout moi. » La voix est douce, le sourire est engageant, alors

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Psychologies Poche 485 QUELLE QUALITÉ VOUS AIDE À AVANCER ?

QUELLE QUALITÉ VOUS AIDE À AVANCER ?

AVEC XAVIER MATHIEU, PSYCHOLOGUE LE QUESTIONNAIREFace à chacun des obstacles qui vous empêchent d’avancer, écoutez votre petite voix intérieure. Sans trop réfléchir, choisissez parmi les quatre pensées proposées celle qui vous est la plus proche. 1. Vous montez un meuble et la notice semble incompréhensible : □ « Quelque chose doit forcément m’échapper. » △ « Ça ne peut pas être parfait du premier coup. » ○ « Tant pis pour la notice, je vais essayer de me débrouiller. » ☆ « Ce n’est quand même pas une étagère qui va m’impressionner ! » 2. Un proche vous fait une remarque qui vous blesse : □ « Ça me fait mal, et c’est normal. » △ « Je vais lui proposer d’en parler. » ○ « Une simple réflexion ne peut pas tout gâcher. » ☆ « S’il me dit ça, c’est qu’il est lui-même blessé. » 3. Vous commencez une activité et progressez moins vite que prévu : □ « Et si je demandais des conseils à un.e pro ? » △ « Je vais redoubler d’efforts. » ○ « Qu’est-ce qui cloche ? » ☆ « Chacun apprend à son rythme. » 4. Vous réalisez qu’un objectif ne vous fait plus envie : □

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Psychologies Poche 485 Laure, 46 ans “Le jour où je suis retombée amoureuse de mon mari”

Laure, 46 ans “Le jour où je suis retombée amoureuse de mon mari”

“Biberonnée, enfant, aux histoires de princesse, j’ai toujours rêvé du prince charmant et d’un grand mariage en robe blanche, dans un château à la campagne. Lorsque je le rencontre, François n’a rien de l’homme idéal. C’est plutôt l’étudiant qui fait rire toute la fac, connu pour sa cour de prétendantes et les fêtes qu’il organise. Moi, la bonne élève, je l’observe de loin. J’ai 21 ans, je tiens à réus-sir mes études de droit, je veux devenir avocate. C’est à la faveur d’un exposé commun que nous partageons nos premiers cafés. Je découvre un esprit brillant et un jeune homme d’une profonde sensibilité, bien planquée sous son armure de boute-en-train. Un soir, il m’invite à dîner chez lui, cuisine un plat de pâtes au goût divin et me joue un air de piano tandis que la pluie tombe. Le sort en est jeté : je tombe dans ses filets. Nous ne nous quittons plus. Mon rêve de petite fille se réalise : un mariage somptueux, une lune de miel au bout du monde et deux bébés parfaits viennent compléter le tableau.“NOUS NE PARTAGEONS PLUS RIEN.NOUS VIVONS CÔTE À CÔTE, MAIS PLUS VRAIMENT ENSEMBLE”Des années plus tard, nous vivons dans

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Psychologies Poche 485 “Je n’ai plus envie de rien”

“Je n’ai plus envie de rien”

Il faudrait que je me présente mais je ne sais pas bien qui je suis, commence Maxime, 58 ans. Je suis tout le monde et personne à la fois. Ou plutôt, j’essaye d’être beaucoup de gens… Au travail, en famille, dans celle d’hier et celle d’aujourd’hui. — Que faites-vous dans la vie, Maxime ? lui demande Robert Neuburger. — Je dirige une PME dans le secteur des transports. C’est pas mal de pression au quotidien mais ça fonctionne plutôt bien. Je l’ai reprise il y a trois ans, quand ma compagne et moi avons décidé de nous rapprocher de nos familles à Poitiers. Avant, on travaillait tous les deux dans la restauration dans la Drôme. Je suis un touche-à-tout, j’ai fait plein de choses dans ma vie. — Vous êtes mariés ? — Non. J’ai déjà divorcé trois fois ! J’ai un fils qui a bientôt 30 ans, de ma première femme. Je l’ai rapatrié lui aussi parce qu’il est atteint de dépression. — Il est autonome ? — Quand il est sous traitement, oui. Sinon, c’est anarchique. C’est moi qui

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Psychologies Poche 485 Violences sexuelles : COMMENT SENSIBILISER LES ENFANTS

Violences sexuelles : COMMENT SENSIBILISER LES ENFANTS

“Mon fils rentre à l’école en septembre : je stresse car il ira au périscolaire. Que lui dire ? Je me sens démunie », nous confie Delphine. Émilie, elle, avoue « devenir parano » et a acheté des livres pour parler consentement avec sa fille de 3 ans. « Il ne faut surtout pas faire du sujet des violences sexuelles un tabou », affirme la psychothérapeute Hélène Romano. Même s’il est insupportable d’imaginer quelqu’un s’en prendre à notre enfant, on sait malheureusement que les violences sexuelles sont fréquentes. Toutes les trois minutes, un enfant est victime de viol ou d’une agression sexuelle1. La clé, selon la psychologue Joanna Smith ? « Comprendre qu’il n’y a pas de risque zéro, mais qu’on peut agir pour diminuer le risque et faciliter la libération de la parole de l’enfant s’il arrive quelque chose. »LES MOINS DE 5 ANSRespecter l’intimité de l’enfant« La prévention passe déjà par le respect de l’intimité de notre enfant », insiste Hélène Romano. « Dès

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