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Top Santé - Le numéro 345 du 3 mai 2019

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La Une de Top Santé n°345 du 03/05/2019

Au sommaire de ce numéro

Top Santé 345 “Courir est mon remède contre Parkinson ”

“Courir est mon remède contre Parkinson ”

Les tout premiers signes de la maladie se sont manifestés par des douleurs à l'omoplate droite et un ralentissement de mon bras droit. En me séchant les cheveux, j'avais été frappée par mon manque de force pour osciller du poignet. « J'ai un nerf coincé » , en avais-je déduit

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Top Santé 345 Zoom sur le lait cru

Zoom sur le lait cru

C'est quoi exactement ? C'est le lait qui sort du pis de la vache et que l'on conserve immédiatement au frais. Il ne subit aucun traitement : pas de pasteurisation (chauffe à plus de 72 °C) ni de stérilisation (chauffe à plus de 115 °C) ou de microfiltration (passage à

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Top Santé 345 UNE SEMAINE DE MENUS “PIOPPI”

UNE SEMAINE DE MENUS “PIOPPI”

LUNDI PETIT DÉJEUNER Boisson chaude non sucrée (thé, café, infusion… ) Pain complet avec un peu de purée d'amandes Fraises DÉJEUNER Carottes râpées assaisonnées avec du jus de citron et de l'huile d'olive Brochette de poulet fermier au thym, quinoa d'Anjou, brocoli vapeur Carpaccio d'orange à la menthe DÎNER Velouté

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Top Santé 345 DES MÉDICAMENTS À ÉVITER

DES MÉDICAMENTS À ÉVITER

- Quel regard porter sur la démarche de “Prescrire” ? « Prescrire » est la seule revue médicale indépendante. Chaque année, elle publie sur la base de données solides et tangibles une liste de médicaments à écarter. L'évaluation qu'elle réalise est donc tout à fait sérieuse. Néanmoins, il faut distinguer

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Top Santé 345 1 JE SOULAGE MES SYMPTÔMES

1 JE SOULAGE MES SYMPTÔMES

Contre les spasmes LE BASILIC ET LA MENTHE POIVRÉE Antispasmodiques, ils stimulent les sécrétions digestives et rendent la progression du bol alimentaire plus aisée. EN MASSAGE Diluer 2 gouttes d'huile essentielle (HE) de basilic (Naturactive) dans 1 c. à c. d'huile végétale neutre (macadamia) ou alimentaire. Ou verser 20 gouttes

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Top Santé 345 FERTILITÉ FÉMININE, du nouveau pour l'évaluer

FERTILITÉ FÉMININE, du nouveau pour l'évaluer

C'est en plein désarroi que Caroline, 35 ans, a franchi les portes du centre hospitalier intercommunal de Créteil (CHIC) pour se soumettre à un bilan de fertilité. Peut-elle vraiment attendre avant d'avoir des enfants ? Jusqu'à quel âge ? Elle vient de rompre avec son compagnon, mais elle a une

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