Top Santé - Le numéro 351 du 31 octobre 2019

Docteur, je viens vous voir car je ne suis pas en forme. J'ai souvent envie de vomir, je n'ai pas trop d'appétit, et je me sens fatiguée. - À quel moment de la journée avez-vous ces nausées, en général ? - Un peu n'importe quand, mais surtout le matin. Je

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D'un côté, des rhumatologues et des gynécologues s'alarment en découvrant des fractures chez des femmes de plus en plus jeunes ; de l'autre, des médecins s'insurgent contre des standards de référence abusifs et une médicalisation à outrance. L'ostéoporose continue de susciter des polémiques et de déchaîner les passions. L'os est

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Peut-on faire du sport pendant des règles douloureuses ? Bouger n'est pas le premier réflexe quand on a mal au ventre. Pourtant, l'activité physique, y compris en pratiquant son sport préféré, est conseillée car elle apaise généralement les crampes à l'origine des douleurs. À condition, bien sûr, de ne pas

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À QUOI ELLE SERT ? C'est un antioxydant qui neutralise les radicaux libres, substances responsables du vieillissement prématuré de nos cellules. La vitamine C soutient également l'action du système immunitaire et améliore celle du système nerveux. Elle favorise l'absorption d'autres nutriments (fer, calcium… ), facilite la cicatrisation et participe à

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Suivi de l'activité quotidienne, des séances sportives et des cycles menstruels, fréquence cardiaque en continu, notifications d'appels, de SMS et des réseaux sociaux… En plus de donner l'heure, cette montre connectée fait presque tout ! Autre fonction très utile : le suivi du sommeil. Cela permet d'en analyser la qualité,

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Après le houmous, qui a trusté Instagram, les livres et les blogs de cuisine, voici venu le labné : ce classique des cuisines moyen-orientales se prépare traditionnellement avec du lait de brebis. Avec sa texture épaisse et onctueuse, il se déguste aussi bien en version salée avec de l'huile d'olive

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