Top Santé - Le numéro 418 du 4 juin 2025

Sensation d'être au bout du rouleau ? Rien d'étonnant : l'époque nous « hyperstimule » et nous épuise en nous obligeant à gérer une foule de choses en même temps, à passer d'une urgence à l'autre, dans un brouhaha permanent. Le stress grimpe, l'espace mental se réduit, et il est

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C'est un décret, publié le 28 février au Journal officiel, qui n'est pas passé inaperçu. Il définit de nouvelles règles pour la mise en œuvre des transports sanitaires partagés. Ces transports, ce sont ceux que les malades prennent pour des soins, des examens, ou pour rentrer chez eux après une

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En cosmétique, on recherche des ingrédients qui peuvent apporter un bénéfice à la peau, avec une efficacité maximale. Nombre d'entre eux proviennent de la médecine traditionnelle, qui a adopté des extraits de plantes bienfaisants. On se rend compte aujourd'hui que ceux-ci sont souvent issus d'espèces qui résistent à des conditions

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Vous avez peut-être vu sur Internet des influenceuses vanter les bienfaits de cette méthode en affichant des résultats spectaculaires sur leur corps. « C'est ce qu'on appelle la thérapie par le bois. Cela vient d'une tradition colombienne. L'idée : remodeler, affiner la silhouette, améliorer la qualité de la peau grâce

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MANGER MIEUX Dans la jungle de conseils nutritionnels distillés dans les médias et sur les réseaux sociaux, difficile parfois de distinguer le bon grain de l'ivraie. Dans son livre « Manger l'esprit léger » (éd. Michel Lafon, 18,95 €), le Pr Boris Hansel donne des conseils simples et scientifiquement validés

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1 Il reste longtemps silencieux La première chose qui alerte, c'est souvent le tour de taille qui s'élargit. C'est le seul signe que l'on peut voir dans le miroir. Les autres - trop de cholestérol, de sucre dans le sang, d'hypertension artérielle… -abîment notre corps de l'intérieur, en silence. Pendant

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