Top Santé - Le numéro 428 du 3 avril 2026

Il n'est pas forcément nécessaire d'être inscrit en salle de sport pour pratiquer une activité physique régulière. Sans sortir de chez soi, on peut suivre des cours en ligne via les réseaux sociaux, YouTube et autres applis de fitness qui foisonnent depuis le Covid. Car c'est effectivement au moment du confinement que nous avons découvert l'étendue des possibilités du sport à la maison. Et ce, sans avoir besoin d'investir dans des machines encombrantes et onéreuses (vélo, elliptique, rameur… ). Par contre, s'équiper de petits accessoires afin d'accentuer le travail de renforcement musculaire, notamment, notre coach sportif

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La France compterait aujourd'hui plus de 63 millions d'animaux domestiques, avec une prévalence pour les chats et les chiens. « On constate quotidiennement dans les services d'allergologie des patients qui viennent consulter pour des allergies aux poils d'animaux de compagnie, et on estime que 15 à 30 % de la population en Europe est sensibilisée aux allergènes de chat et de chien », explique la Dre Juliette Caron, allergologue, tout en précisant que les consultations pour l'allergie aux poils de chat sont les plus fréquentes. À l'inverse, les demandes concernant les NAC (nouveaux animaux de compagnie),

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Un rendez-vous de gynécologie sans cesse repoussé, des soins dentaires abandonnés en cours de route, une consultation chez un dermatologue jamais programmée faute de créneau disponible… Le renoncement aux soins n'est pas toujours synonyme de grande précarité ou d'exclusion sociale. Il concerne aussi des personnes actives et bien informées. Pour tous, un point commun : « Plus on renonce aux soins, plus on est en mauvaise santé physique et mentale », alerte Iñaki Blanco-Cazeaux, postdoctorant en économie de la santé. LE MOTIF FINANCIER Contrairement à une idée reçue, se soigner en France n'est

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On connaissait le froid pour calmer une douleur ou réduire une inflammation. Aujourd'hui, on le découvre en redoutable « tueur » de cellules cancéreuses. Cette technique, la cryochirurgie, est réalisée par des radiologues interventionnels. Ces spécialistes ont une particularité : ils utilisent l'imagerie médicale pour effectuer des interventions mini-invasives. Ici, la tumeur n'est pas retirée, mais congelée - et ainsi détruite - in situ. L'ÂGE DE GLACE La cryochirurgie repose sur un principe simple, mais sa mise en œuvre exige une précision extrême. « On introduit une ou plusieurs aiguilles très fines -

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Le microbiote buccal désigne l'ensemble des micro-organismes - bactéries, levures, virus - qui colonisent la bouche. « Ils sont plusieurs milliards à vivre en équilibre, dans un état que l' on appelle l'eubiose », souligne Isabelle Krolikiewicz-Renimel, docteure en biologie cellulaire et moléculaire. Cet équilibre reste fragile. Il peut être rompu par une alimentation déséquilibrée (riche en sucres, en aliments ultra transformés), l'usage régulier de bains de bouche antiseptiques ou encore, la prise de traitements antibiotiques. « Dans ce cas, certains micro-organismes dits “opportunistes” peuvent proliférer de façon anormale, entraîner des maladies

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Lors d'un contrôle interne dans l'une de ses usines aux Pays-Bas, fin novembre 2025, Nestlé détecte la présence de céréulide dans certains échantillons de lait destinés aux tout-petits. La céréulide, c'est une toxine produite par la bactérie Bacillus cereus. Elle est connue pour provoquer nausées, vomissements et parfois diarrhées. Chez un adulte en bonne santé, l'évolution est généralement bénigne. Mais chez un nourrisson, particulièrement fragile, les conséquences peuvent être graves. « Plus l'enfant est jeune, plus le risque de déshydratation est élevé en cas de vomissements. Lorsqu'elle dépasse 10 % du poids

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