Top Santé - Le numéro 432 du 31 juillet 2026

Un plancher musculairePrésent chez la femme comme chez l’homme, « le périnée désigne le plancher pelvien, c’est-à-dire l’ensemble des muscles qui tapissent le bas du bassin entre les organes génitaux et l’anus », explique la Dre Charlotte Patte, gynécologue obstétricienne. Souvent comparé à un hamac pour son rôle de soutien, « il ressemble davantage à une tente triangulaire tournée vers le haut, précise-t-elle. Lorsqu’il est abîmé, il s’affaisse vers le bas

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Faut-il se les laver tous les jours ? « Non, cela ne sert à rien. Cela risque même d’exciter les glandes sébacées et de favoriser la production de sébum », prévient Olivia Provost, directrice générale de Niwel Beauty. Une à deux fois par semaine, c’est largement suffisant. En revanche, on se lave les cheveux dans les règles

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« J’ai fini mon repas et, dix minutes après, j’ai déjà envie de grignoter, me confie Brigitte. C’est comme si je n’arrivais jamais à me sentir rassasiée. » Cette jeune retraitée décrit des envies fréquentes de sucre : « Ça me reste dans la tête jusqu’à ce que je cède », dit-elle. Très vite, une question

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« Marie, je comprends que cette situation puisse vous désespérer, car la sexualité est créa-trice de lien pour le couple. Et vous avez raison d’en parler, car la sexualité, cela se fait à deux, et ensemble, on trouve plus facilement des solutions. La première façon d’aider votre mari concerne l’hygiène de vie. Tabac, sédentarité,

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Ce que montre cette étude…Publiée fin 2025 dans la revue « New England Journal of Medicine », cette étude française démontre qu’il est possible, sous supervision stricte, d’alléger significativement le traitement antihypertension des seniors de 80 ans et plus vivant en Ehpad, avec une vulnérabilité accrue (par exemple, en raison d’une immunité affaiblie), une

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1. Où débute la digestion ? • Dans l’estomac (2 points) • Dans la bouche (0) • Dans l’intestin grêle (2) 2. Quel rôle joue la salive dans la digestion ? • Elle humidifie les aliments et commence à digérer les glucides (0) • Elle digère les protéines (2) •

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