Vital Food - Le numéro 43 du 11 juin 2025

Poules, œufs, fritures… Pâques nous aura cette année encore gâtés par son lot de gourmandises chocolatées - n'est-ce d'ailleurs pas la meilleure période de l'année ? On s'en délecte à cœur joie et on en redemande ! Les prix, par contre, nous ont moins enchantés et ont enregistré une augmentation

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Vital Food n°43 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Bien caché sous les vêtements chauds l'hiver, notre ventre revient sur le devant de la scène dès les premiers rayons du soleil, avec les tenues légères et les maillots. 57 % des femmes indiquent que le ventre est la partie du corps qui les complexe le plus, selon un sondage

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Vital Food n°43 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Les féculents, c'est à chaque repas et selon l'appétit ! », clame le Programme national nutrition santé (PNNS). Pâtes, riz, semoule, légumineuses ou encore pommes de terre ont leur place au quotidien dans nos assiettes. Pourtant, on ne peut s'empêcher de les regarder avec suspicion, lorsque l'on cherche à maîtriser

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Vital Food n°43 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

JE COURS PIEDS NUS Se délester de ses chaussures, c'est retrouver des sensations naturelles et développer les capacités amortissantes du pied, son dynamisme, ainsi que l'ensemble des muscles et tendons associés. Je profite donc de l'été pour me déchausser après une bonne séance d'entraînement et faire ma récupération dans la

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Vital Food n°43 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Selon une étude de l'Union Sport & Cycle menée en octobre 2024 pour la fédération française de la Montagne et de l'Escalade et pour l'Union des salles d'escalade, le nombre de grimpeurs entre 2014 et aujourd'hui aurait doublé, pour atteindre environ 2 millions. À 42 %, les pratiquants seraient d'ailleurs

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Vital Food n°43 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Avoir un plan d'entraînement, une alimentation équilibrée et du matériel adapté sont trois éléments essentiels pour les sportifs. Mais on en oublie souvent un quatrième tout aussi important : boire suffisamment ! Notre corps est en effet composé d'environ 65 % d'eau, même nos os (25 %) et surtout nos

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Vital Food n°43 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.