Vital Food - Le numéro 44 du 10 septembre 2025

- 1 petit chou-fleur - 1 grosse patate douce ou 2 petites - 1 citron vert - 1 botte de coriandre - 125 g de

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- 1 kg de sauté de veau - 500 g de tomates - 2 poivrons rouges - 2 oignons rouges - 4 brins de persil

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- 2 branches de céleri - 2 carottes - 1 oignon - 1 botte de persil - 1 botte d'aneth - 400 g de pois

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- 600 g de filet de dinde - 400 g de petits champignons de Paris - 1 citron bio - 100 g de parmesan râpé

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- 400 g d'épinards - 200 g de champignons de Paris bruns - 2 gros œufs - 20 g de beurre - 200 g

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- 20 belles crevettes roses décortiquées - 800 g de brocolis - 2 patates douces - 1 grosse courgette - 4 oignons cébettes -

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