Vital - Le numéro 36 du 7 février 2019

L'intensité du son diminue sous l'eau à cause de l'apparition d'un film d'eau sur les écouteurs. Pour y remédier, retirez-les au sec, soufflez dessus pour enlever le filet d'eau avant de les remettre. Prendre soin de bien laver et sécher le lecteur mp3, le casque ou les écouteurs après usage. Caractéristiques

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Le Fatbike passé au scan Nom : Fatbike, soit littéralement « vélo obèse » en anglais. Peut aussi être appelé « vélo à pneus surdimensionnés » en français mais, bizarrement, ça sonne tout de suite moins bien ! Date & lieu de naissance : années 2000, en parallèle en Alaska

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1 JE PRÉSERVE MA SANTÉBonne nouvelle : avec des disciplines low impact, on peut reprendre l'activité physique sans crainte. « Le plus de ces sports ? Peu de chocs, peu d'impacts ! Mieux : certains se pratiquent au sol, sur un tapis. Comme il n'y a aucune onde de choc

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1 ÊTRE TROP GOURMANDE Une fourchette à la main comme des baskets aux pieds, la voracité finit toujours par jouer des tours. Nouveau, motivant, addictif, le running a ceci de piégeux : plus on pratique, plus on éprouve du plaisir et plus on a envie de courir. Si j'ajoute à

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Les images de Kilian Jornet et Emelie Forsberg, deux des grandes stars de la planète trail, suffisent à faire fondre notre petit cœur en guimauve ! On like et surlike chacune de leurs photos en duo. Qu'ils affichent une séance en binôme à 6 h du mat sous une pluie

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Traditionnellement utilisée pour la pâtisserie, la farine de blé blanche est essentiellement composée de glucides (76 %) et affiche un index glycémique (IG) élevé : 85. Or plus celui-ci est élevé, plus le sucre passe rapidement dans le sang. Intéressant en cas d'effort intense, mais pas au quotidien. On trouve

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