Vital - Le numéro 36 du 7 février 2019

L'hiver, notre teint est souvent terne, car on a tendance à manger plus gras et à bouger moins. La luminosité est également moins importante », explique Laurence Lebrun, pharmacienne et herboriste. Dès l'arrivée des beaux jours, et pendant un mois, on fait la chasse aux toxines pour retrouver une peau

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Paris. 13 juin 2018. Il est 11 h 23 lorsque je reçois un message dans ma boîte mail : « Que dirais-tu d'un voyage survie à l'autre bout du monde ? » La blague ! Dubitatif, je poursuis néanmoins la lecture : « Terres Infinies, un tour-opérateur spécialisé dans les

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Pendant la grossesse, la cellulite sert à stocker les graisses. Elle se localise essentiellement sur la partie inférieure du corps : l'intérieur des genoux, les cuisses et les fesses. Liée à la rétention d'eau ou suite à une prise de poids, parfois durablement installée depuis des années, la cellulite s'explique

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Glycogène, qui es-tu ? Glucides, glucose, glycogène… par ici la petite piqûre de rappel ! « Il existe des glucides simples, comme le glucose, le fructose et le lactose, et des plus complexes, comme l'amidon, explique Dr Kuhn. Le glucose est le sucre référence : c'est celui qui circule dans

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Critère n°1 LE TERRAIN L'AVIS DE L'EXPERT : « En fonction de la surface sur laquelle on court (route, chemin, tapis roulant…) et de la météo, le choix de la polyvalence de la semelle ou d'une bonne accroche s'avère judicieux. » L'idéal reste d'avoir dans le placard deux paires de

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