Vital - Le numéro 37 du 11 avril 2019

- Les chambres du Parc d'or. Idéale pour le repos de la randonneuse, une ravissante maison anglo-normande sur les hauteurs du Havre près des GR et des plages, avec une chambre cosy pour 4 pers. On y grimpe à pied… ou avec le funiculaire créé en 1890 ! Infos. Gites-de-france.com

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Les pratiques parents-enfants se démocratisent ! Dans cet esprit de partage et de connexion, la marque Baya a décliné deux de ses modèlesphares de tapis de yoga pour adulte (Kyoto et Faro), dans un format enfant. Une taille plus petite et donc plus adaptée, et une épaisseur de 6 mm

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Hyper pratique, on adore ce casque pliable dont le volume est diminué de moitié une fois plié justement ! Parfait pour les cyclistes de tous les jours. Et on ne boude pas notre plaisir avec son maintien occipital intégré et ajustable, et canaux de ventilation pour conserver des cheveux au

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Je cours mon premier semi dans une semaine. Dois-je m'entraîner à fond jusqu'au bout ? Surtout pas, au risque de trop se fatiguer ! Au contraire, il faut se ménager. On continue la préparation, mais plus doucement. On troque les sorties longues contre des courtes, à pimenter avec quelques intensités

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Marion Hærty était à l'honneur dans le dernier Vital parmi les instagrameuses freerideuses qui nous font rêver. Dans les semaines qui ont suivi, la snowboardeuse de l'extrême s'est offert des victoires en Autriche puis en Andorre sur le Freeride World Tour pour s'assurer, avant même la fin de saison, d'un

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Monotone, la natation ? Ça, c'était avant. Avant le programme de 5 semaines de Lucile Woodward, qui propose de revisiter la pratique, sur trois niveaux de progression, pour les nageuses de brasse ou celles plus aguerries. Au menu, 20 séances d'entraînement pulsées, des fiches à garder près du bassin et,

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