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Hors Série - Le numéro 28 du 12 septembre 2019

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La Une de Hors Série n°28 du 12/09/2019

Au sommaire de ce numéro

Hors Série 28 Comment prendre le temps de manger ?

Comment prendre le temps de manger ?

Grâce à une astuce toute simple. Pour vous aider à mastiquer en pleine conscience, prenez l'habitude, entre chaque bouchée, de poser votre fourchette ou votre cuillère à côté de votre assiette.

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Hors Série 28 Votre mandala À COLORIER

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