Top Santé - Le numéro 346 du 5 juin 2019

Au réveil, votre bouche ne sent pas la rose. La faute à la salive. Pendant que vous dormez, elle fait l'éloge de la paresse, et les bactéries en profitent pour se multiplier. La bonne nouvelle, c'est qu'il suffit d'un verre d'eau pour que cette haleine douteuse s'évapore. Mais quand le

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Quels sont leurs atouts ? Elles sont riches en protéines (50 % en moyenne sur poids sec), ainsi qu'en fibres (15 %). « Une portion de 50 g apporte autant de protéines qu'un steak, mais sans graisses saturées ni cholestérol », souligne Brigitte Mercier-Fichaux. Une alternative intéressante pour tous ceux

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Je les muscle Assise ou debout, poser une feuille de papier absorbant sur un sol dur et lisse et essayer de l'attraper avec ses orteils. Quand c'est fait, reposer le papier par terre et recommencer, 10 à 20 fois pour chaque pied. Puis, à nouveau assise ou debout, placer au

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Et mon la bru m ? » D'une voie mal assurée, Claire, 34 ans, étendue sur la table d'opération, interroge son chirurgien. Ce dernier, tout en poursuivant l'intervention, détaille les gestes qu'il est entrain d'effectuer. « Oui, le la bru m, cette petite structure fibro-cartilagineuse qui aide à stabiliser la

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Merci Docteur, de me recevoir aujourd'hui. Je sais que vous n'êtes pas là la semaine prochaine et je ne voulais pas tarder à vous consulter… - Oui, ma secrétaire m'a prévenue. Qu'est-ce qu'il vous arrive pour que vous soyez aussi inquiète ? - Cela fait deux fois que je constate

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Elles sont souvent dues à un manque de tonicité du périnée. Pour les contrôler, le médecin peut prescrire : des œstrogènes locaux (ovules, pommade) de 2 à 7 fois par semaine, sauf encas de phlébites à répétition et d'embolie pulmonaire ; des séances de rééducation chez un kiné, un médecin

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