Top Santé - Le numéro 351 du 31 octobre 2019

L'efficacité Tous les modèles ont une partie absorbante faite de plusieurs couches de matières plus ou moins techniques. Celles-ci permettent de drainer le flux, de le retenir plusieurs heures, d'empêcher les fuites et les odeurs et d'évacuer l'humidité pour éviter la macération. A priori, une culotte peut absorber une journée

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L'excès de sucre concerne 75 % des 4-7 ans, 60 % des 8-12 ans et 25 % des 13-17 ans. Corriger cet excès n'est pas compliqué : limiter les boissons sucrées, jus de fruits compris, ainsi que les pâtisseries, biscuits et gâteaux, « trop fréquents, surtout au goûter » .

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Pour beaucoup d'entre nous, l'été rime avec vacances au soleil. On s'expose et on se protège… plus ou moins bien. Or, les rayons UV frappent fort sur cette zone qu'on ne pense pas toujours à enduire de crème solaire à indice élevé. Résultat, passé la quarantaine, « il n'est pas

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Je le détends Oui, on peut avoir « mal aux cheveux », et plus précisément au cuir chevelu, car il est très innervé : c'est le signe d'une inflammation des petits vaisseaux sanguins qui s'y logent. La cause ? Souvent des cheveux attachés très serrés ou très plaqués en arrière,

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1. La méditation sur le soufflePrendre conscience de son souffle sans chercher à le modifier permet de se détourner de ses ruminations et d'atteindre le calme mental. - Confortablement installée , yeux fermés, on respire par le nez en focalisant notre attention sur la respiration. - On sent l'air qui

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Le terme a été créé par le chimiste polonais Kazimierz Funk, lorsqu'il a découvert la première vitamine, la B1, en 1912 » , rappelle le Dr Jean-Michel Lecerf, chef du service nutrition de l'Institut Pasteur de Lille. Puis, on a inclus dans la même famille les autres oligo-éléments (figurant en

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